Detailed Notes on المعالجة المعرفية السلوكية

Detailed Notes on المعالجة المعرفية السلوكية

Blog Article

ﺧاد تﺎﻣوﻠﻌﻣﻟا نﻋ ثﺣﺑﻟا ﻲﻓ درﻔﻟا ﺎﻫدﻣﺗﻌﯾ ﻲﺗﻟا ﺎﻬﻟﻼﺧ نﻣ ﻊﯾطﺗﺳﯾ ﻲﺗﻟاو ﻪﺗرﻛاذ لدﺎﺟﯾإ ﺔﻧﯾﻌﻣ ﺔﻣوﻠﻌﻣعرﺳأ

أ- مﺎﻋ :رﺷﺑﻟا بﻠﻏأ دﻧﻋ لﻗﻷا ﻰﻠﻋ وأ دارﻓﻷا لﻛ دﻧﻋ دﺟوﯾ ﻪﻧأ يأ.

نﻣ دﯾدﻌﻟا فﺻوﻟ مدﺧﺗﺳﯾ مﺎﻋ ﺢﻠطﺻﻣ وﻫو ﺔﻠﻣﺎﻛ رﯾﻏرﺎﺛﻵا ﻰﻠﻋ ﺔظﺣﻼﻣﻟاءادأ يدؤﺗ ﻲﺗﻟاو يرﺷﺑﻟا لﻘﻌﻟا

نفعل عكس ما يطلبه الآخرون منا، خاصة عندما نرى أن ما يطلبونه يهدد حرياتنا الشخصية.

ﻘﺗ مﺗـــﯾ كوﻠـــﺳﻟا ﺔـــﺳرﺎﻣﻣ نـــﻣ ﻰـــﻟوﻷا لـــﺣارﻣﻟا ﻲـــﻓ ﺄـــﺷﻧﯾ يذـــﻟا طﺎـــﺑﺗرﻻا اذـــﻫ نأو ،ىرـــﺧأ تارـــﯾﺛﻣ ﻊـــﻣ ﺎـــﻬﻧﻣ ﻊـــﻣ ﻪـــﺗﯾو

in تصميم وإبداع مجموعة من القصص الرائعة عن الأزرار بمختلف أشكالها

ﺔﯾﻌﻗاو رﯾﻏو ﺔﯾﻘطﻧﻣ رﯾﻏ تارﯾﺳﻔﺗو ﺔﯾﺳﺣﻟا تﺎﻛردﻣﻟا ﻪﯾوﺷﺗو ﺔﻘﯾﻗد رﯾﻏ تارارﻗ ذﺎﺧﺗﺎﻛ ﺔﺣﺿاو رﺎﺛا. ثدﺣﯾو

ءﺎـــﻧﺑ ﻲــﻓ ﻊـــﻣﺗﺟﻣﻟا ﻪــﯾﻠﻋ لوــﻌﯾ يذـــﻟا بﺎﺑــﺷﻟا ﺔﺣﯾرـــﺷ ﻲــﻫو ﻻا ﺔــﻣﻬﻣﻟا ﺔﺣﯾرـــﺷﻟا ﻩذــﻫ تﻼﻛـــﺷﻣ ﻰــﻟا مﻬﻣﺎــﻣﺗﻫا

للمعتقدات الجماعية تأثير إقناعي كبير عندما تتكرر وذلك لارتباطها بحاجتنا للقبول الاجتماعي. مثال: تكرار تناول قصة شفرات الحلاقة التي ظهرت في طبق من الحلوى أدت في نهاية المطاف إلى امتناع الكثير من الناس عن تقديم الحلوى المصنوعة في البيت في عيد هالوين في أمريكا. الانحدار:

خطأ نور الامارات الإسناد الأساسي هو تحيز يظهره الناس عند الحكم على سلوك الآخرين.

المبادئ الأولى تفكير - يطلق عليه أحيانًا الاستدلال من المبادئ الأولى - يستخدم لعكس هندسة المشكلات المعقدة وتشجيع الإبداع.

وإذا صدف أن رأيت أحد المنشورات التي لا تشابه أفكارك فإما تسارع للتعليقات لتخوض جدالاً في ذلك أو تهرع لزر إلغاء الإعجاب لتشعر بعدها بالراحة والسلام الداخلي!

ﺎﯾﻟارﺗﺳا, دﻗوترﻬظأﻲﻓ قﺎﺳﺗا دوﺟو ﺞﺋﺎﺗﻧﻟا نﯾﺑ ﺔﯾﺑﻠﺳﻟا ﺔﯾطﺎﺑﺗرﻻا ﺔﻗﻼﻌﻟاعاوﻧأ ﺔﺛﻼﺛﻟا ﺔﯾﻓرﻌﻣﻟا تازﯾﺣﺗﻟا

دﻘﻓرﻬظ نﯾﻋوﻧ و رﺎﺑﺗﺧﻻا ةدﺎﻋأ ﺔﻘﯾرطﺑ ﻊﻣ ﺎﻔﻟأ ﺔﻘﯾرط